ใ ์๋งค ๊ฐ์ฌ ์๋งค ๋ฐ ์๋ฐ ๋ธ๋๋๊ฐ ๋ชจ๋ ์ฌ์ดํธ์์ ์ด์, ์ํํ, ์์ค ๋ฐฉ์ง, ๊ฑด๊ฐ ๋ฐ ์์ , ๋ณด์๊ณผ ๊ฐ์ ์์ญ์์ ๋ธ๋๋ ํ์ค, ํ๋ก๊ทธ๋จ ๋ฐ ์ ์ฐจ๋ฅผ ์ ์์ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์คํํ ์ ์๋๋ก ์ง์ํฉ๋๋ค. ๊ฐ์ฌ๋ ๋๋๋ก ํ๊ฐ ๋๋ ๊ฐ๋จํ ๋ฐฉ๋ฌธ์ด๋ผ๊ณ ํฉ๋๋ค.
์๋์๋ ์๋งค ๋ฐ ์๋ฐ ์ฌ์ ์ ๋ฐ์ ๊ฑธ์ณ ํ์ฅ ๊ฐ์ฌ๋ฅผ ๊ฐ์ ํ๊ธฐ ์ํ 10๊ฐ์ง ํ์ด ์์ต๋๋ค.
๋ฐ์ด๋ค์ด๋ด ์๋ค.
1. ๋ช ํํ๊ฒ ํ๋ผ
๋จผ์ ์ ์ํ๊ณ ํ์ค์ ๋ช ํํ๊ฒ ์ค๋ช ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ถ๋ช ํ๊ฒ. ์ด ์ ์ ๋ช ๋ฐฑํด ๋ณด์ด์ง๋ง ์ด์ ํ์ค์ ์ ์ํ๋ ๋ฐ ์ฌ์ฉ๋๋ ์ง๋์น๊ฒ ๊ฐ๊ฒฐํ๊ณ ๋๋ก๋ ๋น๋ฐ์ค๋ฌ์ด ๋ฌธ๊ตฌ๋ก ์ธํด ๊ฐ๊ณผ๋๋ ๊ฒฝ์ฐ๊ฐ ๋ง์ต๋๋ค.
ํ์ค์ ๋ํ ์ค๋ช ์ ๋ฌด์์ด ์ฑ๊ณต์ ๊ตฌ์ฑํ๋์ง ๋ช ํํ๊ณ ๋ช ํํ๊ฒ ์ค๋ช ํ๊ณ , ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ช ์ํ๋ฉฐ, ํ์ค์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ์ธก๋ฉด/๊ตฌ์ฑ ์์๋ฅผ ์๋ณํ ์ ์์ ๋งํผ ๊ธธ์ด์ผ ํฉ๋๋ค.
๋น์ ์ ๋ฌด์์ ๊ธฐ๋ค๋ฆฌ๊ณ ์์ต๋๊น?
2. ์ปจํ ์คํธ ์ ๊ณต
ํ์ค์ ์ํฉ์ ๋ง๊ฒ ์ค์ ํ์ธ์. ์ ํ์ํ์ง, ์ ์ค์ํ์ง ์ค๋ช ํ์ธ์. ํ์ค์ด ์ค์ํ "์ด์ "๋ฅผ ์ค๋ช ํจ์ผ๋ก์จ ๋งค์ฅ ์์ค์์ ์ธ์ง๋๋ฅผ ๋์ด๋ ๋ฐ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค. ์ด๋ ๊ทธ ์์ฒด๋ก ๊ท์ ์ค์๋ฅผ ํฅ์์ํฌ ์ ์์ต๋๋ค.
3. ๋น์ ์ ํ์ค์ ๋ณด์ฌ์ฃผ์ธ์
๊ทธ๋ฆผ์ ์ฒ ๋ง๋ ๋ง์ ๊ฐ์น๊ฐ ์์ต๋๋ค. ๋น์ ์ ๊ธฐ์ค์ ์ค๋ช ํ์ญ์์ค! ๋๋ถ๋ถ์ ์ฌ๋๋ค์ ์๊ฐ์ ์ ๋๋ค. ํ์ค์ ์ค๋ช ํ ๋ ๊ฐ๋ฅํ ํ ๋ช ํํด์ผ ํ์ง๋ง ๊ฐ ํ์ค์ ์ฒจ๋ถ๋ "๋ชจ๋ฒ ์ฌ๋ก" ๊ทธ๋ฆผ์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ์ต์ข ๋ชฉํ๋ฅผ ์๊ฐํํ๊ณ ํ์ค์ ๋ฌ์ฑํ๋ ๋ฐ ๋ง์ ๋์์ด ๋ฉ๋๋ค.
4. ์ก์ธ์ค ๊ถํ ๋ถ์ฌ
ํ์ค์ ์ ๊ทผ ๊ฐ๋ฅํ๊ณ ๋๋ฆฌ ์ฌ์ฉ ๊ฐ๋ฅํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๊ฒ์ด ์ค์ํฉ๋๋ค! ํ์ค์ ๋งค์ฅ, ์ด์ ๋ฐ ๋ณธ์ฌ ์ง์ ๋ชจ๋๊ฐ ์์ฃผ ๋ฐฐํฌํ๊ณ ๊ฒํ ํ์ง ์๋ ํ ์ธ๋ชจ๊ฐ ์์ต๋๋ค. ์ค๋๋๊ณ ๋จผ์ง๊ฐ ๋ง์ ํ์ค ๋ฐ์ธ๋๋ ๊ท์ ์ค์์ ๋์์ด ๋์ง ์์ต๋๋ค. ์ด์ ์๊ณ ์คํ ๊ฐ๋ฅํ ๋งค์ฅ ๊ฐ์ฌ ํ๋ค.
5. ์ฐธ์ฌ ์ด์ง
๋งค์ฅ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ฐ ๋ณด์กฐ ๊ด๋ฆฌ์์๊ฒ ๋ก๊ทธ์คํํ๊ณ ๊ฒํ ์ ์ฐธ์ฌ ๋ฐฉ๋ฌธ์. ์ด๊ฒ์ ๊ทธ๋ค์๊ฒ ์์ ์ ์ ๋ ฅ ๋ฐ ํผ๋๋ฐฑ. ๊ทํ์ ๊ด๋ฆฌ์๋ ์ต์ ์ ์ ์์ต๋๋ค.
๋๋ถ๋ถ์ ์ด์์๋ ๋น์ฆ๋์ค๋ฅผ ๋ฐ์ ์ํค๋ ๋ฐ ์ด์คํ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ ์ด๋ค์ ์ฐธ์ฌ๋ ๋น์ฆ๋์ค์ ๋ธ๋๋์ ์ฑ๊ณต์ ์ ๋์ ์ผ๋ก ์ค์ํฉ๋๋ค.
6. ์คํ ๊ณํ ์์ฑ
์ฌ์ฉ ํ๋ ๊ณํ ๊ฐ์ ์ ์ํ ์๋จ์ผ๋ก. ์๋งค์ ์ ์คํ์ด ๊ฐ์ฅ ์ค์ํ๋ฉฐ ์คํ ๊ณํ์ ์คํ์ ์ง์ํฉ๋๋ค. ์ ์ ์ฒดํฌ๋ฆฌ์คํธ์ ์คํ ๊ณํ์ ๋ชฉ์ ์ ์ํ ์๋จ์ ๋๋ค. ์คํ ๊ณํ์ ๋ฌธ์ ์์ญ์ ์์ ์กฐ์น๋ฅผ ์ ์ฉํ ์ ์๋ ๊ธฐํ์ ๋๋ค.
์คํ ๊ณํ ์์ฑ์ a) ์๋ํ๋๊ณ b) ํตํฉ๋์ด์ผ ํฉ๋๋ค. ์ง์ญ ๊ด๋ฆฌ์ ๋ฐฉ๋ฌธ์ ํ๋ฆ. ๊ฐ ๋ฌธ์ ์์ญ์ด ์ง๋ณ์ด๋ผ๋ฉด ์คํ ๊ณํ์ด ์น๋ฃ๋ฒ์ ๋๋ค. ํ๋๋ ์์ด ๊ฐ๊ฒ๋ฅผ ๋ ๋์ง ๋ง์ธ์!
7. ์ง์์ ์ธ ํ์ต ์ด์ง
๋ชจ๋ ๋ฐฉ๋ฌธ์ "์ง์์ ์ธ ํ๋ จ"์ ์ ๊ณตํ ์ ์๋ ๊ธฐํ๋ก ์๊ฐํ์ญ์์ค. ํ์ต๊ณผ ํ๋ จ, ํนํ ๊ต๊ณผ์ ํ์ต์ ์ถ์์ ์ผ ์ ์์ง๋ง ๋งค์ฅ ๋ฐฉ๋ฌธ์ ๊ทธ๋ ์ง ์์ต๋๋ค.
๋งค์ฅ ๋ฐฉ๋ฌธ์ ์ธก์ ๊ฐ๋ฅํ๊ณ ์คํ ๊ฐ๋ฅํ ํ์ฅ ๊ต์ก์ ๋๋ค. ์ด๋ ๋งค์ฅ ๋ฐ ์ง์ญ ๊ฒฝ์์ง์ด ๊ด์ฐฐํ๊ณ , ์์ ํ๊ณ , ๊ต์กํ ์ ์๋ ๋ ํนํ ๊ธฐํ๋ฅผ ์ ๊ณตํฉ๋๋ค. ๊ธฐ๋์น ๊ด๋ฆฌ ์ง์์ ์ธ ๊ฐ์ ์ ๋ฌธํ๋ฅผ ๋ง๋ญ๋๋ค.
8. ์ฌ๋๊ณผ ๋๊ตฌ ํ์ฉ
๋ ๋ค ํ์ํ๋ค๋ ๊ฒ์ ๊นจ๋ฌ์ผ์ญ์์ค ํ๋ฅญํ ์ฌ๋๊ณผ ํ๋ฅญํ ๋๊ตฌ. ์ํํธ์จ์ด ๋๊ตฌ์ ์์กดํ์ฌ ์ํํธ์จ์ด๊ฐ ๊ฐ์ฅ ์ํ๋ ์ผ(๊ธฐ๋ก, ๊ณ์ฐ ๋ฐ ์ง๊ณ)์ ์ํํ์ญ์์ค. ์ฌ๋๋ค์ด ๊ฐ์ฅ ์ํ๋ ์ผ์ ์ํํ๋ ค๋ฉด ์ฌ๋(์ด ๊ฒฝ์ฐ์๋ ์ด์ ๊ทธ๋ฃน)์ ์์กดํ์ญ์์ค. ํ๋จ๊ณผ ํต์ฐฐ๋ ฅ ๊ฒฝํ์ ๋ฐํ์ผ๋ก.
9. "์์ธํ๊ฒ, ์น์ ํ๊ฒ"
(ํ๋ฆฟ, 3๋ง; ์ฅ๋ฉด 4, ์๋ฆฌ์ ์ ฐ์ต์คํผ์ด). ๊ทธ๋งํผ ์ง์ญ ๊ด๋ฆฌ์ ๊ฐ๋ ์ค์ ์ญ๋๋ค. ์ง์ญ ๊ด๋ฆฌ์๊ฐ ๋๋ฌด ๊ฐํนํ๋ฉด ๋งค์ฅ์ ์ฑ๊ณต์ ํ์์ ์ธ ๊ด๊ณ ๋ฐ ์์ฌ ์ํต ๋ผ์ธ์ ์ํ๋กญ๊ฒ ํ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค. ์ง์ญ ๊ด๋ฆฌ์๊ฐ ๋๋ฌด ๊ด๋ํ๋ฉด ๋งค์ฅ์ ์ฅ๊ธฐ์ ์ธ ์ฑ๊ณต์ ์ ํํ๋ ์์๋ฅผ ๊ฐ๊ณผํ ์ํ์ด ์์ต๋๋ค.
์ด ๊ท ํ์ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ ์ด๋ ค์ด ๊ฒ์ผ๋ก ์ ๋ช ํฉ๋๋ค. ํ์ ์ด ์์ง ์์ผ๋ฉด ์์ ์ธ๊ธํ ์ธ์ฉ๋ฌธ์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ๋งค์ฅ์ ์น์ ํ๊ฒ ๋ํ๊ณ ์ฅ๊ธฐ์ ์ผ๋ก ์ฑ๊ณตํ๋ ค๋ฉด ์ง์ญ ๊ด๋ฆฌ์๊ฐ "์์ธ"ํ๊ณ ๋์ ๊ธฐ๋์น๋ฅผ ์ค์ ํ๊ณ ๋งค์ฅ์ ์ต๊ณ ์์ค์ ์คํ ๊ธฐ์ค์ผ๋ก ์ ์งํด์ผ ํ ์๋ ์์ต๋๋ค.
10. ๋ฐ๋ณตโฆ
๊ธฐ์ค์ด ๋ฐ๋๋๋ค. ํ์ ์จ์ด ๋ฐ์ํฉ๋๋ค. ์๋งค์ ์์ ๊ท์ ์ค์๋ ์ผ์์ ์ธ ์ต์ข ๋ชฉํ์ ๋๋ค. ๊ทธ๊ฒ์ ๊ฒฐ์ฝ "๋ฌ์ฑ"๋์ง๋ ์๊ณ ๊ตณ๊ฑดํ์ง๋ ์์ต๋๋ค. ์ต์ํ 1๋ ์ ํ ๋ฒ ํ์ค์ ๊ฒํ ํ๊ณ , ์ถ์ธ๋ฅผ ์ฐพ๊ณ , ํ์ฉํ ์ ์๋ ๊ฒ์ ๋ฐ๋ณตํ๊ณ , ๋ฐ๋ณตํ ์ค๋น๋ฅผ ํ์ญ์์ค. ๋ฐฉ๋ฌธ ์ฃผ๊ธฐ, ์์ ์กฐ์น ๋ฐ ์ง์์ ์ธ ํ์ต์ ๋ฐ๋ณตํฉ๋๋ค.
์คํ ์ด ์คํ์ ๋ํด ์์ธํ ์์๋ณด๊ธฐ ์คํ ์ด ์คํ: ๋ชฉ์ , ๋ฒ์ ๋ฐ ๋ชจ๋ฒ ์ฌ๋ก.

๊ธฐํ ์๋งค ์คํ ์์
์ธ์ฉํ๋ค ์๋งค ์คํ ์นดํ ๊ณ ๋ฆฌ ๋ธ๋๋ ํ์ค ๋ฐ ํ๋ก๊ทธ๋จ์ ์๋งค ๋ฐ ํธํ ์คํ์ ๋ํ ๋ฐฉ๋ฒ ๋ฐ ๋ชจ๋ฒ ์ฌ๋ก.